常德内分泌失调5个方法,你知道吗?

时间:2018-12-21 16:52:11  来源:常德丽人妇产医院

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夏季,很多年轻人都会发现脸上冒出了不少痘痘,月经不调,最让人心烦的竟然是肥胖竟然偷偷来造访了,这究竟是什么原因?其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪。内分泌失调怎么调理呢?常德丽人妇产医院专家表示,内分泌失调可多吃黄色水果,黄色水果富含维生素C,对于皮肤的调理和体重的控制都灰常好。 <<预约咨询

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  柿子:柿子是女性的“养生之果”,中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

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  橘子橘子又称橘、橘实和蜜橘等,为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以温州、黄岩者为佳,其全身皆是宝。中医认为其性味甘,酸而温,无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹,舒肝解郁等多种效用。

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  香蕉:中医认为其性味甘寒微涩,归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿,润肺化痰,清热生津之效。

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  梨:中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,归肺、胃经。有润肺清热,清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。其中木梨含水分最高,蛋白质以苏木梨最高,膳食纤维以新疆库尔勒最多,碳水化合物以明目梨为上,胡萝卜素以雪花梨最高。

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