常德孕期吃荤菜不利于健康么?

时间:2017-12-22 10:41:55  来源:常德丽人妇产医院

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   常德孕期吃荤菜不利于健康么?有的时候,在孕期女性要担心很多事情,孕前能吃的,喜欢吃的到达孕期之后,为了自己和宝宝的健康就要重新界定自己能吃的食物的范围。有的孕妇认为孕期不能吃荤菜。那么孕期吃荤菜不利于健康么?常德丽人妇产医院专家为您解答。 》》常德如何预防排卵期出血?

  孕期吃荤菜不利于健康么?

  部分女性受媒体广告的误导,只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。

  实际上,动物性食物如动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、动物血等不仅含铁丰富,其吸收率也高,达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰,吸收率很低,约为3%。因此,不吃或少吃肉容易引起缺铁性贫血。正确的补血应经常吃上述动物性含铁丰富的食品。❀❀在线咨询

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  常德丽人医院倡导“十月孕程管理服务”,结合中国孕妇特征,制定了产前检查套式计划,全面考虑孕妈在产检中可能涉及的项目和问题,并针对育龄女性孕前、孕中、待产、分娩、产后等过程,以及对婴儿护理、监护等进行科学、全面、系统的健康管理,获得了省内外众多孕妈咪信赖和认可。

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